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“茶禅一味” – 茶道と禅は一つである 現代に生きる私たちは、常に多くの情報に囲まれ、次々と決断を迫られています。 気づけば、思考は過去と未来を行き来し、本当に大切なことが見えなくなることもあるでしょう。 けれど、思考を手放し、ただこの瞬間を感じることで、心に余白が生まれます。 何かを足すのではなく、余分なものを削ぎ落とす。 その先に、思考の澄んだ瞬間が生まれます。 しかし、この感覚を日常の中で持ち続けることは容易ではありません。 だからこそ、「茶道 × 禅」の時間を通じて、その入り口をつくります。 この体験では、茶道の所作と禅の思考を通じて、心を見る時間をつくります。 それは、新たな知識を得る場ではなく、自らの内にある「答え」に気づくための時間です。 ーーーーーーーーーーーーーーー プログラムの流れ 茶道は動く瞑想と言われます。一つひとつの所作に意識を向けることで、無駄な思考がそぎ落とされ、今この瞬間に集中する。竹の柄杓の音、湯気の立ち上る様子、茶筅の音色—これらの感覚に意識を向けることで、自然と雑念から解放されていきます。 また、動きを止める瞑想（静座）も取り入れ、思考の流れを観察しながら、心の静けさを深めていきます。 期待できる効果 この体験を通じて、多くの方が「思考の整理」を実感しています。日々の決断がより明確になり、本当に大切なものが自然と見えてくるでしょう。 また、「今、ここ」に集中する力が高まることで、仕事や人間関係においても、新たな気づきを得るきっかけとなります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー おもてなしの哲学 茶道では、客人が心地よく過ごせるよう、細やかな心配りを大切にします。この体験においても、形式にとらわれず、参加される方それぞれが自然な形で過ごせるよう心を尽くします。 一人で静かに向き合いたい方、少人数で穏やかに過ごしたい方、それぞれにとって深く満ちる時間となるように。 余計なものを削ぎ落とし、本当に必要なものを見極める。茶道も禅も、その本質は同じです。私は長年ヨガと瞑想を実践する中で、その精神が茶道とも深く通じることを実感しました。 この体験は、静寂の中で思考を整え、心の余白を取り戻す時間を提供します。 お申し込みについて この体験は、特別なご縁を大切にしながら、ご紹介を通じてのみご案内しております。 詳細については、紹介者の方にお尋ねください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー